Stressreaktionernas fysiologi Låt oss presentera en uppdaterad förklaring av hur modern stressforskning ser på våra stressreaktioner och det anpassningssystem som aktiveras när vi känner oss pressade. Den här presenterade förklaringsmodellen kallas för en psykofysiologisk stressmodell. Sifferangivelserna i texten hänför till motsvarande numrering i den förenklade och stiliserade figuren nedan. I den har kroppen förminskats och

Vinnandet finns i lärandet

söndag, 20 april 2014 by

Vilken är hemligheten bakom att nå sina mål? Det är inte målsättning, det är inte mer aktivitet, inte heller bättre verktyg räcker. Det är inte heller en bra chef eller att ha anställt de allra bästa medarbetarna. Alla dessa är självklart viktiga saker och utan tvekan kritiska. Men den allra viktigaste framgångsfaktorn är uppföljning. Ju

Positiv stress Konceptet som Lagarbetarskap utgår ifrån bygger till stor del på fenomenet positiv stress på både individ- och gruppnivå. För att förstå detta ordentligt är det nödvändigt att även förstå den negativa stressen och att kunna skilja dem åt, både i sig själv, hos sina medarbetare och i hela organisationen. Därför inleder vi här

TOP